Azzjoni bażika li tiżżerżaq 1. Hemm żewġ modi biex toqgħod u 'l isfel mill-skateboard: wieħed huwa s-sieq tax-xellug quddiem, is-swaba' fuq il-lemin, imsejħa wkoll il-pożizzjoni 'l quddiem; l-ieħor huwa s-sieq tal-lemin quddiem, is-sieq tax-xellug, imsejħa wkoll il-Liġi tal-pożizzjoni reverse. Ħafna nies skateboard jużaw il-pożizzjoni preċedenti. It-tekniki deskritti aktar tard huma bbażati fuq din il-pożizzjoni. Jekk tħossok skomdu bil-wieqfa b'dan il-mod, tista 'wkoll tibdel id-direzzjoni u tuża t-tieni pożizzjoni. (1) Preparazzjoni: Stand biż-żewġ saqajn fuq l-art, u poġġi l-iskateboard ċatt fuq l-art quddiem saqajk. Bord ta 'fuq: Ibda b'sieq waħda fuq quddiem tal-iskateboard, bis-sieq l-oħra għadha fuq l-art. (2) Mexxi l-piż tal-ġisem lejn is-saqajn li kienu fuq il-bord, dgħif 'il quddiem ftit, liwja l-irkopptejn, u ġġebbed l-armi biex iżżomm il-bilanċ. (3), (4) Pass fuq l-art u imbotta bil-mod fuq l-art, imbagħad poġġiha fuq l-iskateboard u poġġiha fuq wara tal-skateboard. F'dan iż-żmien, il-ġisem kollu u l-iskateboard jibdew jiżżerżqu 'l quddiem.
Meta tinżel mill-skateboard: (1) Meta l-skateboard ma jkunx imwaqqaf kompletament u għadu jiżżerżaq 'il quddiem, poġġi l-piż fuq is-sieq ta' quddiem u poġġi s-sieq ta 'wara fuq l-art bħal tagħmir tal-inżul. (2) Wara li s-sieq ta 'wara tolqot l-art, iċ-ċentru tal-gravità immedjatament jinbidel lejn is-sieq ta' wara, u mbagħad jerfgħu s-sieq ta 'quddiem sabiex iż-żewġ saqajn jaqgħu fuq naħa waħda tal-skateboard. Meta tista 'titla' u 'l isfel mill-iskateboard liberament, għandek tipprova tibdel il-pożizzjoni tas-saqajn ta' quddiem u ta 'wara biex issir familjari mal-pożizzjoni li tiżżerżaq b'lura. 2. Freewheeling L-iskejter ipoġġi sieq il-lemin tiegħu fin-nofs u fuq quddiem tal-iskateboard lejn il-lemin. Pjanta sieq ix-xellugija fuq l-art u tiffoka fuq is-sieq tal-lemin tiegħek. Imbotta l-art bis-sieq tax-xellug tiegħek biex tagħmel l-iskateboard tiżżerżaq 'il quddiem, imbagħad poġġi sieq ix-xellugija 'l fuq u pass fuq id-denb tal-iskateboard, żomm bilanċ bil-wieqfa, glide għal ftit, u mbagħad imbotta fuq l-art bis-sieq tax-xellug tiegħek , u rrepeti. Prattika ripetuta bħal din, u wara li tikkontrollaha aħjar, tista 'tagħmel gliding fuq distanza itwal. Fil-bidu, tista 'tagħmel 10m, 20m, u mbagħad żid ma' 50m u 100m, u tipprattika ripetutament sakemm tista 'faċilment u skillfully taċċellera l-pjastra. Int trid tikkontrolla l-bidla taċ-ċentru tal-gravità. Id-direzzjoni u l-veloċità tal-skateboard. 3. L-ostaklu li jiżżerżaq Fil-ħiliet li jiżżerżqu l-ostakli, il-waqfien ta 'malajr u d-dawra Ċiniża huma ħiliet importanti ħafna. Meta tiżżerżaq 'l isfel mill-inklinazzjoni, il-veloċità hija relattivament veloċi. Trid titgħallem tuża l-metodu ta 'parkeġġ li żżomm saqajk fuq l-iskateboard u ddawwar l-iskateboard lateralment biex tibbrejkja u twaqqaf il-moviment. Hemm żewġ modi kif tinbidel il-veloċità tal-iskateboard:
Wieħed huwa li tuża s-sieq ta 'wara biex tikkontrolla ċ-ċentru tal-gravità u tipprova tmil quddiem biex issuq l-iskateboard 'il quddiem; l-ieħor huwa li tħabbat il-wiċċ elastiku tal-iskateboard biż-żewġ saqajn u tuża l-elastiċità biex tiżżerżaq 'il quddiem. Sakemm tikkontrolla l-bilanċ kif deskritt hawn fuq, u saqajk huma flessibbli, tkun mhaddma t-teknika tal-iskejzjar tal-ostakli. 3. Ħiliet ta 'treġġigħ lura għall-iskateboarding: Skate 'l quddiem biex tagħmilha tilħaq veloċità xierqa, u xerred saqajk kemm jista' jkun fuq iż-żewġt itruf tal-skateboard. Poġġi l-piż tiegħek fuq is-sieq ta 'quddiem, is-sieq tax-xellug, bid-denb tal-bord 'il fuq, filwaqt li ddawwar 0 gradi lejn l-arloġġ (dahar jew 'il barra). Jekk isir b'mod korrett, l-iskateboard jinbidel rasu 'l isfel u s-sieq tal-lemin issir is-sieq ta' appoġġ. 4. Sanlu ħiliet ta 'rotazzjoni ta' 0 gradi għall-iskateboarders Skateboarders jistgħu jsibu bilanċ billi jimbuttaw u jduru ftit waqt il-pjastra, jistgħu jitbandal 'il quddiem u lura, jew ċirku f'ċrieki. Ipprova żomm l-iskateboard livell kemm jista 'jkun. Meta tkun lest, tbandal idejk kontra l-arloġġ. Filwaqt li żżomm il-bilanċ, tista 'wkoll tagħmel spinta finali lejn ix-xellug. Iċ-ċentru tal-gravità jaqa 'fuq is-sieq tal-lemin, jixxengel id-driegħ lejn il-lemin, u jmexxi l-ġisem kollu biex idur. Meta ddawwar, ir-rota ta 'wara hija l-assi. Ipprova żomm ir-rota ta' wara livell kemm jista' jkun. Tneħħix il-faċċata tal-bord għoli wisq. Fil-fatt, m'hemmx għalfejn tingħata attenzjoni lit-tarf ta 'quddiem tal-iskateboard. Poġġi biss il-piż fuq id-denb tal-bord, u żid ir-rotazzjoni, it-tarf ta 'quddiem naturalment se jerfa', u l-għoli huwa biss id-dritt.
5. Ħiliet ta 'rotazzjoni ta' rota waħda għall-iskateboarding. L-iskejter isuq u jiżżerżaq għal veloċità xierqa, inklina t-tarf ta 'quddiem tal-iskateboard, u juża r-rota ta' wara biex jagħmel rotazzjoni ta '0 gradi ta' Sanriku. Biex tikkontrolla l-bilanċ tiegħek, ipprova żomm l-iskateboard fl-arja għall-itwal żmien possibbli. Aqbad it-tarf ta 'quddiem tal-iskateboard b'idejk u żomm il-fulkru tal-bilanċ sabiex inti u l-skateboard iduru flimkien. Imbagħad pass fuq naħa waħda tal-iskateboard b'sieq ta 'wara, aqbad l-iskateboard b'idejk, u agħmel waħda mir-roti ta' wara mill-art, mill-inqas żewġ dawriet. Għal slides tal-art u għan-niżla, ipprova agħżel slideway itwal. L-aħjar huwa li jkollok kemm sezzjoni ta 'slajd veloċi, sezzjoni ta' slide b'veloċità medja, kif ukoll sezzjoni tal-buffer li testendi aktar 'il bogħod. Dan slideway huwa l-aktar adattat għal dawk li jibdew biex jipprattikaw slides għan-niżla. . Il-fokus tekniku ta 'slajds għan-niżla huwa l-kontroll, u l-veloċità hija sekondarja.
L-ewwel trid titgħallem tiżżerżaq b'mod stabbli. Meta tiżżerżaq għan-niżla, poġġi saqajk fuq iż-żewġt itruf tal-iskateboard. Meta tiltaqa 'ma' dawra jew ikollok bżonn tagħmel crossovers, ċċaqlaq saqajk lejn iċ-ċentru tal-iskateboard, u wiċċek u ġismek għandhom ikunu qed iħarsu 'l quddiem. , il-ġisem miġbur, il-koxox kienu qrib is-sider ta 'quddiem, u l-idejn kienu mġebbda. Ħiliet taż-żebgħa u d-dawran L-iskejter jimbotta l-iskateboard 'il quddiem, imbagħad joqgħod fuqu, jinfirex fuq saqajh, u jista' jċaqlaq saqajh ix-xellug b'mod flessibbli. Poġġi l-piż fuq id-denb tal-bord biex tneħħi t-tarf tal-bord pulzier jew tnejn. Meta t-tarf tal-bord ikun fl-arja, il-korp idur lejn l-arloġġ; meta r-rota ta 'quddiem tolqot l-art, il-bord jiddevja lejn il-lemin. Agħmel din is-serje ta 'movimenti koerenti u kompli tipprattika. Bar, teknika tas-soll Meta toqrob lejn is-soll, iċċaqlaq il-piż lejn is-sieq ta 'wara. Għolli r-rota ta 'quddiem meta t-tarf tal-bord ikun fuq il-linja. Żomm din il-pożizzjoni, għaqqad ftit, u pprepara biex tinżel. 9. Ħiliet tat-tixbit Meta jersaq lejn l-ostaklu, l-iskejter ibiddel il-piż lejn is-sieq ta 'wara, u jerfa' t-tarf tal-bord biex jaqbeż fuq ix-xquq qabel ma jilħaq l-ostaklu. Iċċaqlaq malajr il-piż tiegħek minn sieq ta' wara għal sieq ta' quddiem fl-arja. Agħfas il-parti ta 'quddiem tal-iskateboard fuq il-pass sabiex id-denb tal-bord jitla' wkoll il-pass. 11. Ħiliet Rocker Imbotta jew imbotta l-iskateboard għall-veloċità li tiżżerżaq. In-naħa ta 'wara tal-pedala tal-lemin, in-naħa ta' quddiem tal-pedala tax-xellug għall-kontroll, jew in-naħa ta 'wara tar-rota ta' quddiem għal rocker. Aqleb il-piż tiegħek lejn is-sieq tal-lemin tiegħek u dgħif 'il quddiem biex iżżomm it-tarf tal-bord fl-arja għall-itwal żmien possibbli. Id-denb tal-bord jista' jinbarax bil-mod minn żmien għal żmien biex jinżamm il-bilanċ. Wieħed jew tnejn, bar wieħed 0-grad tmejjel waqfien teknika Matul il-proċess li jiżżerżqu, it-tarf tal-bord għandu jkun inklinat sakemm it-tarf tal-bord jinbarax l-art. Fl-istess ħin, dawwar il-ġisem kollu lejn l-arloġġ b'0 gradi. Jekk ir-rocker u r-rotazzjoni huma f'armonija, u s-saqajn ta 'appoġġ huma sodi biżżejjed, l-iskateboard idur bar wieħed 0 gradi u jieqaf. 13. Ħiliet fuq il-mixi: a. It-teknika ta 'sospensjoni ta' l-għarqub iżżomm l-iskateboard b'veloċità xierqa, dawwar is-sieq ta 'quddiem sabiex is-sieq tkun qed tiffaċċja d-denb tal-bord, l-għarqub jikkoinċidi mat-tarf tal-bord, poġġi l-piż fuq is-sieq il-kbira tas-sieq tax-xellug, u ċċaqlaq bil-mod is-sieq l-oħra fuq quddiem tal-iskateboard. Meta tkaken tiegħek ikunu fl-arja, liwja irkopptejn tiegħek għall-bilanċ. b. Ħiliet ta 'rotazzjoni tal-bord L-iskejter jiżżerżaq l-iskateboard l-ewwel. Mexxi sieq ix-xellugija sabiex l-għarqub tagħfas kontra t-tarf tal-bord. Bil-piż tiegħek fuq saqajk il-kbir, ċċaqlaq sieq il-lemin tiegħek lejn it-tarf l-ieħor tal-bord. Aqleb il-piż tiegħek lejn is-sieq tal-lemin tiegħek sabiex issir l-assi tar-rotazzjoni. Is-sieq tax-xellug iddur lejn l-arloġġ madwar is-sieq tal-lemin, filwaqt li s-sieq tal-lemin idur ukoll, u finalment iżżomm bilanċ mas-sieq tax-xellug.
Ħin tal-post: Ottubru-22-2022